Bromelina co to jest ?
- 403 Views
- Redaktor stolicanordicwalking.pl
- 26 marca 2020
- Baza porad o ćwiczeniach
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, czym jest bromelina? Bromelina to naturalny białkowy enzym, który wytwarzają rośliny takie, jak na przykład ananas. Chodzi tu o rośliny z grupy bromeliowanych. W naturze substancja ta wytwarzana jest do celów ochronnych, na przykład do obrony roślin przed larwami. Ludzie wykorzystali ją natomiast między innymi w medycynie. Bromelina pomaga w leczeniu urazów sportowych, problemów gastrycznych, stanów zapalnych żył i zatok, a także podczas gojenia się ran pooperacyjnych. Bromelina jest substancją bardzo często spożywaną przez przeróżnych sportowców, gdyż pomaga ona przyswajać białko pokarmowe, a także w leczeniu urazów, które są nieodłączną częścią życia sportowców. Bromelina pomaga również w detoksykacji organizmu. Ponadto usuwa nadmiar płynów w organizmie i poprawia mikrokrążenie. Bromelinę przyjmuje się trzy razy dziennie, a ich dawka jest ściśle określona. Istnieje jednak wiele przeciwwskazań do stosowania jej. Są to między innymi: ciąża, uczulenie na ananasa, nadciśnienie, czy nadkwasota.

- 12 stycznia 2021
Jak powstaje ocet jabłkowy ?
- 9 października 2020
Płatki owsiane na mleko podczas diety
- 7 sierpnia 2020
Trening siłowy najlepszy sposób
- 24 czerwca 2020
Jak powstaje ocet jabłkowy ?
Płatki owsiane na mleko podczas diety
Trening siłowy najlepszy sposób
Lepsze nogi
Plany na płaski brzuch
Bromelina co to jest ?
Słodycze w zdrowej diecie
Jak skakać wyżej poprawa wyskoku ?